Srodki wybrał sobie do dupy, znaczy sie ich połaczenie. Jezeli chce siłe to propionat+ wino albo propionat + para Branie stanabolu po para nie jest zbyt madre i zdrowe bo jego watroba i tak juz dostała po dupie po trenie w tabsach. Jezeli juz ma te srodki i koniecznie chce na nich zrobic cykl to tak : Boldabol : 1) 400 mg, 2-9) po 200 mg Parabolan [...]
ale nierozumisz z eniekture suple jak i odzywki dobiera sie poszegulnie do diety itp co z tego ze ja polece ci konkretne produkty bialka jak one kaurat niebedą odpowiednie dla niego ! np bialko polece mu dlogo wchaniające a on bediz epotrzebowal szybko wchlaniającego po treningu albo polece mu spalacz dosc mocny z efedryną a okaze sie ze on ma [...]
ok jeszcze taka rzecz mnie nurtuje cała dawke rano brać tak ? a np. jak bym 1-8 sotosował 20mg z rana by było git ? oczywiście nie mówie, że tak będzie ale przykładowo w pierwszym tygodniu bym zobaczyl objawy to bym wrzucil 20mg i juz ale jak do 4 nic nie bedzie no to wiadomo
jak to daj pan spokuj nie czaje?? jest to ph w postaci albo pochodnej nandrolonu jakiego to niewiem , a ten AD4 to testosteron , w takim razie chyba glupota bylo by brac tescia do tego , to tak jak jesc kanapke z chlebem Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-01-05 17:53:46
a kto powiedzial ze hmb albo l-k nie działa? 1.wiekszosc slabych produktów ma świetną reklame np.ze hmb to alternatywa dla sterydów 2.tak jak pisali wyzej.jak wejdzie ktos nieobeznany do sklepu to sprzedawca od razu wcisnie mu hmb,l-k,testosterol i magnuma 3.hmb i l-k działają tylko ze trzeba brac dosc długo(hmb) i w sporo wiekszych dawkach niz [...]
[...] to jednak ściąganie wyciągu górnego aktywuje mięśnie stabilizujące brzucha i dolnych pleców o wiele bardziej (tez bez nogi wykrocznej). dlaczego pisze o tych mięśniach jako takich ważnych, bo moim zdaniem to ich rozwój jest kluczem do zdobycia siły i masy, to one są odpowiedzialne za to że przysiady i martwy ciąg sa takie skuteczne bo [...]
[...] 2/Kreatyna? za pol roku albo rok mozesz siegnąc, bialko i gainery wg brakow w diecie no to normalne ze od poczatku mozesz brac przeciesz to nie saa 3/Basen i kosz 1raz w tyg ok 4/Skoro jestes po 4 tyg ogolnorozwojowki mozesz zabrac sie za prawdziwy trening 5/Nic ci sie nie stanie z kregoslupem jak cwiczysz i grasz w kosza. dieta to podstawa
ja nie jestem tak wykoksany jak wy nie cwicze pare lat i szybko przybieram na masie normalnie czy moze mi to cos dac czy nie oplaca sie brac tego i czy to wplywa na psychike
Ok, dzieki za pomoc. Mam jeszcze pytanie otoz mam dokladnie wyliczona diete na mase lecz nie zawsze mam czas na zjedzenie jakiegos posilku, czy generalnei bialko i carbo moze mi ZASTAPIC JAKIS 1 posilek? do tego prosilbym o polecenie jakiegos bialka + carbo i ew wskazowki kiedy je brac, poniewaz duzo osob pisze zeby wziac po treningu np bialko [...]
Trening proponuje taki: klata + tric plecy + bic barki + nogi a co do kreatyny to mozesz brac zarowno na mase jak i na sile. Do kreatyny mozna tez dorzucic dextroze, ktora w polaczeniu z nia spowoduje szybsza jej przyswajalnosc.
jak chcesz brac HMB to czeka cie duzy wydatek gdyz wefekty widac po okolo 3 miechach suplementacji a t efekty i tak nie sa oszalamiajace. NO booster jak najbrdziej, z tych co znam to Nitrobolon i posrednio Tauryna
właśnie wróciłem z apteki bez problemu kupiłem clostilbegyt 10 tabletek 50mg za 15zł. czyli po skończeniu cyklu jakies 12 godzin po ostatnim tabsie mety jak to brac jedną dziennie przez 10 dni??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 179 Staż treningowy: styczność z tym mam, znam podstawy oraz prawidłowo wykonuję ćwiczenia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf pon i we wtorek a tak to z 4 km dziennie marszu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: + %-) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]
Tobie chlopie nie rzeźba powinna być w głowie a MASA. Bo masz niedowagę. Nie chciałbyś mieć wyglądu osoby która mając niedowagę zaczęła jechać na rzeźbę, zaręczam Ci. Powinieneś brać się solidnie za michę, jechać masówką i jak osiągniesz już odpowiednią wagę to zrobisz wycinkę. Ale póki co to masa, masa i jeszcze raz MASA.
To sie chyba nigdy nie skonczy. Po paru latach, az nie chce sie czytac takich tematow...Ludzie za treningi sie brac ! Tak jak trenujesz tak walczysz i tyle na temat.
do niego tez pojde ale on mi powiedzial zeby ari nie brac jednak moje e2 jest 5xH. Jak dr nie ma w tym praktyki to wskaze bym nie stosowal. jak ktos wie to po prostu niech napisze. Zmieniony przez - 1577586 w dniu 2016-08-09 14:52:53
W innym poście już wspominalem, jak zacząłem brać beta Alainę, to miałem poczucie siły, no ale podobno to efekt placebo. beta-alanina dziala bardzo fajnie, jednak najlepiej czuc te dzialanie w sportach typowo wytrzymalosicowych. Cop do smurania i efektu pobudzenia, powiem Ci szczerze ze tto z jednej strony jest placebo a z drugiej wiele osob tak [...]
[...] bank!!!!! Kiedy znowu moge zaczac brac,bo teraz biore antybiotyk do piatku,bo mam zapalenie krtani!!!!!Aha jeszcze w czasie cyklu wina wzialem tabcin-to na przeziebienie-cos jak gripex!!!! i wtedy to mnie watroba cholernie nap.......la!!!!Co mam teraz robic pomozcie!!!! Aha i co myslicie o tabletkach kofexu???na spalanie tluszczyku?????? swiezutki
Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?
